Periodo: 15 giugno – 7 settembre
GIOVEDÌ POMERIGGIO DALLE 15.00
L’attività viene ripetuta anche:
DOMENICA MATTINA DALLE 10.00
A cura delle Guide del Parco del Respiro

Durata circa 120 minuti, a pagamento:
Intero: € 24 – Ridotto: € 20
A numero chiuso su prenotazione
Per info e prenotazioni contattare via WhatsApp
al 347 15 46 560

L’ESPERIENZA DI FOREST BATHING NEL PARCO DEL RESPIRO
È DISPONIBILE SU RICHIESTA ANCHE PER SINGOLI O PER PICCOLI GRUPPI

PROGRAMMA ESTATE 2023

In natura alla ricerca del proprio benessere psico-fisico. Il Forest Bathing è una pratica nata in Giappone col nome di “Shinrin Yoku”, in Oriente molto diffusa già da diversi anni per il suo importante ruolo nella medicina preventiva.
Ricerche scientifiche hanno dimostrato che alcune sostanze volatili emesse da diverse specie di alberi: i monoterpeni, se inalate in dose sufficiente e per un periodo di tempo adeguato inducono cambiamenti fisiologici prolungati nel corpo umano, come la riduzione dello stress, della pressione sanguigna e l’innalzamento del sistema immunitario.
ESPERIENZA DI FOREST BATHING
L’attività di immersione sensoriale prevede semplici pratiche che coinvolgono i cinque sensi ed è rivolta a tutte le persone a partire da 10 anni. È richiesto abbigliamento adeguato per attività nel bosco e dell’acqua.